ACCOMPAGNEMENT DES ÉMOTIONS               PAR L'HYPNOSE

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose Ericksonienne (thérapeutique), est une approche douce et respectueuse de chacun, qui s’adapte aux attentes, aux freins, et au rythme de chacun. Je la pratique pour les enfants, adolescents, adultes et pour les femmes enceintes et en post-partum, et les personnes en désir d'enfant (difficultés de conception, PMA...).

 

Suite à un échange approfondi pour mieux comprendre ce qui motive la consultation et quels sont les besoins spécifiques de la personne qui consulte, la séance se déroule dans l’optique d’un véritable « travail d’équipe ». Il est important que la confiance soit installée pour travailler dans un contexte agréable et rassurant.

 

L’inconscient est cette partie profonde en chacun de nous qui « tire les ficelles » de nos comportements, nos peurs, nos angoisses, et qui recèle toutes nos richesses intérieures, nos forces, nos compétences, nos potentiels.

 

L’objectif du travail en hypnose est de permettre à chacun de mobiliser ses capacités profondes, pour atteindre ses objectifs. Ces derniers peuvent être aussi riches que variés. 

 

En voici quelques exemples : 

-      équilibrer et apaiser les émotions

-      remobiliser la confiance en soi et l’estime de soi

-      apaiser peurs, angoisses, anxiété

-      retrouver un meilleur sommeil

-      reprendre le contrôle (phobies, troubles alimentaires, addictions…)

-      accompagner la grossesse, la naissance, le post-partum

-      accompagner le deuil, les changements de vie, les transitions

-      projeter son futur, préparer des échéances importantes (examens, entretiens…)

-      régler des soucis relationnels

-      libérer les mémoires traumatiques

-      apaiser des souvenirs ou des mémoires douloureuses de son histoire

-      etc.

 

Au cours de séances d’hypnose, un « nettoyage émotionnel » se fait pour permettre de retrouver de l’apaisement et une sensation d’allègement afin de « reprogrammer » des ressentis ou comportements plus justes, positifs et mieux adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.

 

Le contenu de chaque séance est décidé conjointement entre le praticien et la personne qui consulte, afin que tout se fasse avec la plus grande bienveillance, dans le plus grand respect des besoins et limites de chacun.

 

 

L’hypnose est un outil puissant d’évolution personnelle qui permet d’avancer plus librement et sereinement, face à toutes les situations que chacun rencontre au fil de sa vie.

 

Ma façon de travailler en hypnose

Formée à l'hypnose Ericksonienne par Lise Bartoli, je vous propose de découvrir vos capacités de transformation, de "reprogrammation" de vos vieux schémas grâce à cet outil puissant.

 

La première séance permet de déterminer vos besoins, vos demandes, vos difficultés, pour déterminer la façon dont nous allons mener ce travail.
Selon votre besoin une ou deux séance peut suffire s'il s'agit d'un sujet précis. Pour un travail de fond, 5 séances minimum seront requises.

 

Chaque séance a un objectif précis et le travail est progressif, pour permettre d'installer la sécurité intérieure dont vous avez besoin afin que votre inconscient puisse vous proposer des solutions pour avancer.

 

Vous ne perdez jamais conscience, bien au contraire, il s'agit d'un "travail d'équipe" dans lequel vous êtes en lien avec le praticien tout au long de la séance. Tout se fait dans une ambiance contenante, sécurisée, avec beaucoup de bienveillance et de douceur.

Votre état de conscience est modifié comme lorsque vous vous laissez flotter dans vos pensées. Vous êtes à la fois profondément détendu et parfaitement connecté à ce qui se passe en vous. il est d'ailleurs important que vous soyez conscient et connecté afin que bien vous souvenir de la séance pour que vous puissiez ensuite vous appuyer sur toutes les images positives.

 

Lors de la séance vous êtes adossé confortablement sur la table de massage, bien installé sur des coussins et au chaud sous d'une couverture. Ce confort favorise un meilleur lâcher-prise pour ce moment de ressourcement intérieur.

  

Je suis à votre disposition si vous avez des questions ou besoin de vous rassurer sur cette pratique.

 

HYPNO-NATAL

Formée à l'hypnose Ericksonienne selon la méthode Hypno-natal de Lise Bartoli, je propose un accompagnement en hypnose périnatale pour accompagner les futures mamans à chaque phase de la grossesse et du post-partum, pour répondre à différents besoins : 
Pendant la grossesse : 
- renforcer le lien avec leur bébé
- gestion de leur stress et des émotions
- apaisement des maux physiques de la grossesse (nausées, jambes lourdes, douleurs...)
- préparation psychique et émotionnelle à la naissance : projection de l'accouchement, gestion des peurs..
- réparation des mauvais souvenirs des accouchements précédents
Après la naissance :
- travailler si nécessaire la confiance en soi en tant que mère
- renforcer le lien mère-enfant
- réparer les traumas d'accouchement
- apaiser les douleurs du post-partum
- favoriser la "réparation" du périnée...
J'accompagne également les pères et conjoint.e.s qui rencontrent des difficultés à se projeter et / ou pour les préparer à accompagner leur compagne lors de l'accouchement.